记忆与理解能力，是学习最基础的能力。只有把知识点学懂记牢，专业技能才能熟练掌握，职教高考的内容才能灵活运用，学习成绩才会稳步提升。那么中职学生该如何提升学习效率，强化知识记忆？

       很多中职生会觉得课本知识点枯燥难懂，记不住、学不会，其实不是孩子不够聪明，而是没有找对适合职校学习节奏的方法。

第一，结合实操理解记忆，拒绝死记硬背。 中职教育最大特点就是理论配合实训。不要抱着书本死背文字，上实训课的时候，动手操作设备，把课本理论和实操结合起来。动手的过程，就是加深记忆最好的方式。做完实训之后再回头翻看课本，很多晦涩的知识点就会变得通俗易懂，记忆也会更加牢固。

第二，多给自己积极心理暗示，克服畏难心态。 不少中职学生因为中考失利，内心自带自卑，一遇到难懂的专业课就自我否定，觉得 “我肯定学不会”。消极心态会直接阻碍学习。 遇到难点的时候，多给自己正向鼓励，告诉自己：这个知识点虽然难，多练习几遍就可以掌握。不要一碰到难题就直接放弃，心态摆正，学习才会有进步。

第三，培养学习兴趣，从擅长的内容入手。 对于自己感兴趣的专业内容，我们往往记得又快又牢；面对不感兴趣的知识，就需要耗费巨大精力去硬记。很多中职同学排斥文化课，却对实操实训充满热情。 可以从自己感兴趣的实训课程切入，建立学习成就感，再慢慢带动文化课学习。找到学习当中的成就感，学习的主动性自然就会上来。

第四，做好复盘复习，定期巩固知识点。 学过的专业知识，如果不去复习，很容易遗忘。每天课后简单回顾当天课堂重点，周末抽出少量时间复盘本周学习内容。 可以整理简单笔记，把重点、易错点摘抄出来，反复翻看。不要等到考试前才临时抱佛脚，循序渐进的复习，记忆效果远好过突击背诵。

第五，分清主次，抓核心考点。 不管是专业课考核，还是职教高考，都有明确的重点范围。不用盲目通读整本教材，分清哪些是必掌握核心内容，哪些作为了解即可。把精力集中在考点上面，学习可以事半功倍。

      中职学习，不靠天赋，重在方法与坚持。放下 “读中职就学不好” 的偏见，用好科学的学习方式，夯实专业基础，冲刺职教高考，中职生同样可以圆梦大学。